为关爱师生身心健康,普及健康养生知识,9月18日下午,学院特邀嘉兴市中医院医师邱娟娟、主管护师王亚萍走进校园,在学院8333会议室为师生带来了一场主题为“秋季养生与睡眠健康”的专题讲座。讲座由学院党委副书记孙华军主持。
邱娟娟医师从中医角度出发,详细讲解了秋季气候特点、常见疾病预防以及饮食起居的调养方法,建议适时进补、防燥保暖。王亚萍主管护师则聚焦常见的睡眠问题,分析了睡眠不足的危害,并分享了改善睡眠质量的实用技巧,倡导养成规律作息的良好习惯。现场互动踊跃,气氛热烈。
孙华军副书记在总结中表示,学院始终将师生身心健康放在首位,此次讲座帮助师生树立健康意识,以更饱满的状态投入到学习工作生活中。
